预防运动性损伤 

近年来,随着全民健身运动的开展,参加运动锻炼的人越来越多,但普通人群因为缺乏必要的运动训练卫生知识,运动方法不够得当,各种运动性损伤明显增多。所以普通人在参加各种健身活动时一定要讲究科学方法,预防各种运动性损伤的发生。“飞人”刘翔在奥运会11
人民日报海外版  2008-09-05 下载次数(29)| 被引次数(1)

健身不当也会发生运动性损伤 

8月18日,“飞人”刘翔在奥运会110米跨栏比赛前退场的场景,让许多热情观众心痛不已。根据新闻发布会提供的信息,刘翔患的是跟腱部位的末端病。 解放军总医院第一附属医院骨科副主任商卫林说,其实运动性损伤并非运动员的专利,大量普通人群在锻炼活动
大众科技报  2008-08-26 下载次数(13)| 被引次数(0)

运动性损伤并非运动员专利 

8月18日,“飞人”刘翔在奥运会110米跨栏比赛前退场的场景,让许多热情观众心痛不已。根据新闻发布会提供的信息,刘翔患的是跟腱部位的末端病。解放军总医院第一附属医院骨科副主任商卫林说,跟腱部位末端病在运动性损伤中比较常见。该病多是由于反复多次的大量运动形
中国中医药报  2008-08-28 下载次数(47)| 被引次数(0)

预防运动性损伤 慎重选择运动项目 

秋冬季节正是锻炼身体的好时机。随着奥运带来的全民运动健身热,街头、广场参加运动锻炼的人越来越多。但因为缺乏必要的运动训练卫生知识,运动方法不够得当,各种运动性损伤也明显增多。专家指出,在参加各种健身活动时一定要讲究科学方法,预防各种运动性损伤的发生。
中国消费者报  2008-10-29 下载次数(25)| 被引次数(0)

莫让健身成“伤身” 

“自入秋以来,因体育锻炼受伤的人从平时的1个月几例,上升到现在的30例”,广西自治区区人民医院康复治疗科主治医师刘强如是说。进入秋冬季节后,南宁市因体育锻炼引发自身损伤的案例随即增多,轻者扭伤腰,重者导致骨折。业内人士表示,锻炼前一定要做好充分准备,莫让
中国消费者报  2008-11-10 下载次数(9)| 被引次数(0)

练瑜伽也要防止运动性损伤 

近年来,瑜伽以其独特的魅力吸引越来越多的追随者,尤其是喜欢健美苗条的女士,为了减肥而苦练瑜伽。而笔者日前从解放军总医院第一附属医院了解到,由于训练方法不当或急功近利,不少瑜伽练习者出现了运动性损伤。    52岁的方女士是国家某机关公务员,平时活动较
中国中医药报  2009-07-13 下载次数(93)| 被引次数(1)

运动性损伤可用醋酒疗 

足跟底及跟底肌腱附着点损伤是一种常见的运动损伤,多见于跳跃动作以及打篮、排球的过程中。其主要原因是跳跃腾空落下时,跟底直接撞击硬地、硬物或起跳时冲击地面过猛,导致跟底部脂肪垫、筋膜等
医药养生保健报  2006-01-16 下载次数(19)| 被引次数(0)

秋意凉、运动热,运动性损伤又至“重灾季” 

秋意渐浓、天气日渐寒凉,也催生了不少市民的运动热情。公园里的集体舞、社区篮球场的追赶跑跳蹦……纷繁多样的健身运动背后常常听到“哎哟”一声,不是闪了腰、崴了脚,就是不慎扭到了关节。然而,正是因为这些小伤小痛既不“见红”、也非“难忍”,所以往往不被人们重视,
上海中医药报  2013-10-25 下载次数(43)| 被引次数(0)

运动性损伤用药守则 

诊断明确后才用止痛药对于开放性骨折和确诊后的闭合性骨折,由于诊断明确,根据患者对疼痛的耐程度,可以适当给予止痛药物治疗。对于涉及内脏损伤的疼痛和怀疑有闭合性骨折,未明确诊断前,不能给予止痛药物治疗,否则易掩盖病情,延误诊断,甚至造成误诊、漏诊。   
大众卫生报  2007-01-02 下载次数(8)| 被引次数(0)

游出一条“美人鱼” 

  整天坐在办公桌前伏案疾书,刚参加工作一年,惠惠就觉得自己的腹部练成了“游泳圈”,大腿也日渐粗壮起来,一年前的好多衣服都已经穿不了了。想想自己才二十出头,正是风光无限好的时候,却已是人到中年的
保健时报  2006-06-15 下载次数(4)| 被引次数(0)